Фото: ru.depositphotos.com
В соседних с нами регионах грипп A (H1N1) 2009 фиксируют уже несколько дней. Хуже всего дела на Камчатке. Увы, смертельно опасная зараза пришла и в Амурскую область. На данный момент, как сообщает управление Роспотребнадзора по Амурской области, г. Благовещенске началась циркуляция гриппа A (H1N1) 2009. По результатам лабораторного мониторинга зарегистрировано два подтвержденных случая гриппа у больных внебольничными пневмониями, не привитых против гриппа. Состояние больных средней степени тяжести. Надежды, что проскочим серьезную болячку остается все меньше. По состоянию на 29 января в области отмечается сезонный подъем уровня заболеваемости ОРВИ и гриппом и интенсивность эпидемиологического процесса активно нарастает.
По оперативным данным уровень заболеваемости в сравнении с прошлой неделей увеличился на 72%. Превышение эпидемического порога по области составляет 11,2%, на территориях г.Благовещенска, г. Зея, Благовещенского, Зейского, Сковородинского и Михайловского районов - до 30%. Заболеваемость преимущественно регистрируется среди детей от 3 до 6 лет и взрослых. Уровень заболеваемости внебольничными пневмониями ниже прошлой недели на 10%.
Главное в таких случаях не заниматься самолечением, а срочно вызывать врача при появлении первых симптомов заболевания (повышение температуры, насморк, кашель, головная боль, слабость и т.д.).
ВАЖНО!
14 советов от главного инфекциониста области
Валентин Фигурнов, заведующий кафедрой инфеционных болезней в АГМА, дает практические советы, как не заболеть:
1. Сейчас уже нет смысла ставить прививку, надо было делать ее заранее.
2. Тепло одеваться. Обязательно держать ноги в тепле.
3. Утром поесть горячего на завтрак. Каша, а не кружка кофе!
4. Если на работу идти недалеко - идите пешком. И разомнетесь, и риск заразиться меньше.
5. Проветривайте комнату в режиме 10 минут через каждые 45 минут.
6. На улице маску носить не надо, а в автобусе или в магазине обязательно наденьте.
7. Если кто-то на работе кашляет, окружающие должны надеть маски, а больного срочно отправить домой.
8. Пейте витамины: Аскорбинка в драже - по 4 шт. 4 раза в день или Компливит - 1 шт. в день или одну десертную ложку рыбьего жира.
9. Почаще вытирайте пыль с компьютера и телевизора - где пыль, там и вирус.
10. Гуляйте на свежем воздухе.
11. Постарайтесь не здороваться за руку.
12. Чаще мойте руки с мылом (особенно после посещения супермаркета).
13. Чеснок и лук лучше есть, раскладывать его повсюду не нужно - дезинфицирующие вещества выделяются из них только первые пять минут. Лучше залейте свежепорезанный лук растительным маслом и ешьте как салат.
14. Ешьте меньше соленого, налегайте на яблоки, бананы, чай с лимоном, мандарины.